|
сегодня месяц,как я веду дневник. За месяц ушло -4.300. идём дальше
|
1440 kcal
|
Gras: 56,56g | Prot: 59,68g | Glu: 174,16g.
Petit Déjeuner: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Банан, Победа Шоколад Горький 55%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. Déjeuner: Диадар Печенье Злаки, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе, Грабли Свекольник. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Баклажаны в Аджике, Увелка Мука Гречневая, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрутоняня Творог, Кофе, Bounty Bounty. plus...
|
|