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Happyyyy 💃🏻 ich freu mich so sehr 🙏 Ich wünsche euch allen einen erfolgreichen und sportlichen Tag 💪
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 94,02g | Glu: 147,95g.
Petit Déjeuner: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Arla Skyr Natur, Hemme Milch Fettarme Milch, Banane. Déjeuner: Avocado, Gekochtes Ei, Wasa Mjölk. Dîner: Berger Pfeffer-Schinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Latte Macchiato, Äpfel, REWE Bio Snackmöhren. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Stepper - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de libelle0707
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