Journal de bellamarista24, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
908 kcal Gras: 24,99g | Prot: 72,78g | Glu: 111,48g.   Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Déjeuner: Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kraft Cheddar Cheese, Bawang Putih, Brokoli. Dîner: Kraft Cheddar Cheese, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur, Putih Telur. Snacks/Autre: Tong Tji Teh Hijau, Semangka. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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