Journal de wendycarty, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
2211 kcal Gras: 149,15g | Prot: 81,40g | Glu: 144,16g.   Petit Déjeuner: Honing, AH Walnoten Ongezouten , Pecannoten, Mama Cariba Coco Yoghurt. Déjeuner: Draadjesvlees, Witte Rijst. Dîner: Pecannoten, Gebakken Kibbeling, AH Rode Pitloze Druiven. Snacks/Autre: Pecannoten. plus...
2963 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Sexe (Amour) - 1 heure et 8 minutes, Enseignement - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 14 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 53 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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