|
Утро начинаю со "здоровой спины".
|
1854 kcal
|
Gras: 90,40g | Prot: 122,56g | Glu: 139,06g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлеб Белый, Сыр 29%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Перловка. Dîner: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Северная Долина Ряженка, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Северная Долина Ряженка. plus...
|
|
1537 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|