Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 149,00g | Prot: 170,66g | Glu: 75,97g.
Petit Déjeuner: Ortega Original Mild Salsa, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg, Butter. Déjeuner: Avocados, Albertsons Sliced Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Strawberries, Fage Total 5% Greek Yogurt, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Snacks/Autre: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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