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JI 16 hs.... almocinho de quarta-feira
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1186 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 84,23g | Glu: 53,10g.
Déjeuner: Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Agrião, Alface Americana, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dîner: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Crioulo Manteiga com Sal , Bauducco Torrada Multigrãos, Ameixas. plus...
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Historique de poids de Andrea@2020
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