Journal de morganiser, 12 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2020
113,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
1331 kcal Gras: 71,75g | Prot: 78,09g | Glu: 98,59g.   Déjeuner: New Zealand Lamb Shoulder (Whole (Arm and Blade), Frozen), Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Green Peas. Dîner: Kroger Hard Salami, Cottage Cheese, Bacon, Scrambled Egg. Snacks/Autre: Medjool Dates. plus...
2485 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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