Journal de Zaunayskiy, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1899 kcal Gras: 47,25g | Prot: 157,40g | Glu: 199,77g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Йогурт Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Запеканка из Кабачков, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Куриное Филе, Рис Вареный. Dîner: Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачковая Запеканка, Помидоры, Помидоры, Кабачковая Запеканка, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Банан, Зеленое Яблоко. plus...
1932 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zaunayskiy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.