Journal de tiararamadanti, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1009 kcal Gras: 17,34g | Prot: 31,37g | Glu: 185,61g.   Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kerupuk / Biskuit, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pisang. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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