Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2081 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 178,84g | Glu: 250,80g.
Petit Déjeuner: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Déjeuner: Lidl Pasta Fresca con Broccoli, Bollito di Manzo, Zucchine Bollite, Broccoli, Patata Bollita. Dîner: Salsa di Soia, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti di Riso (Cotti), Uramaki, Sashimi di Tonno. Snacks/Autre: McDonald's Cappuccino, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sara170275
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