Journal de Gjallarhorn., 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
2424 kcal Gras: 80,74g | Prot: 204,30g | Glu: 217,25g.   Petit Déjeuner: Äpfel, lidl eiweiß, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Milbona Skyrella , Gekochtes Ei. Dîner: Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, ASIA Korma Indische Sauce, Sonnenblumenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Snacks/Autre: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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