Journal de ElenaShmaliy, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
1504 kcal Gras: 119,00g | Prot: 79,74g | Glu: 24,01g.   Petit Déjeuner: Своя Линия Форель Слабосолёная, Philadelphia Сыр, Цветная Капуста, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Чай, Яготинский Сливки 15%. Déjeuner: Премия Форель Слабосоленая, Spomlek Сыр Радамер, Кофе без Кофеина, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Dîner: Spomlek Сыр Радамер, Яготинский Сливки 15%, Королівський Смак Майонез 67%, Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Перепелиное Яйцо, Яготинский Масло 82,5%. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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