Journal de vera19811, 13 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020

73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:

951 kcal

Gras: 62,57g | Prot: 82,05g | Glu: 17,08g. Petit Déjeuner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Tesco Mozzarella, Lidl Smoked Bavarian Ham. Dîner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Fresh Lemon Juice, Lidl Pork Loin Steaks. Snacks/Autre: Strawberries . plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Nicely drop well done 👍🏼🤗

13 févr. 20 par le membre: bubblegum14

good on you vera

13 févr. 20 par le membre: davidwoods


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Historique de poids de vera19811

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