|
|
1620 kcal
|
Gras: 70,91g | Prot: 80,92g | Glu: 172,05g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Пекинская Капуста, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Хлеб Черный, Чай с Медом. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Borealis Пикша Атлантическая. Snacks/Autre: Лукум, Чай, Чай с Медом, Подлива, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Пятерочка Банан. plus...
|
|
2880 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аннушка Банцева
|