Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 106,08g | Prot: 128,22g | Glu: 156,13g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе Латте, Лимон, Вода. Déjeuner: Оливье без Майонеза, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Борщ Вегетарианский, Powerade Powerade Ледяная Буря, Банан, Икра Минтая, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Dîner: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Спаржа по-Корейски. Snacks/Autre: Простоквашино Ряженка 3,2%, QNT Metapure Zero Carb, Макдоналдс Кофе Латте. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nikolay.ogurtsov
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