Journal de Jaccagou, 13 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 54,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2020:
2123 kcal Gras: 82,71g | Prot: 242,36g | Glu: 90,79g.   Déjeuner: Heinz Maionese, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango, It Ban Tabule. Dîner: Hellmann's Maionese, It Ban Tabule, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Carrefour Filet Saint Peter. Snacks/Autre: Santiago Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado, It Ban Tabule, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Vapza Carne Seca Desfiada. plus...
1926 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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