Journal de MMDuff10, 07 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2010
84,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2010:
1285 kcal Gras: 91,87g | Prot: 82,85g | Glu: 40,43g.   Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: Creamy Spinach Artichoke Stuffed Chicken Breast, baby carrots. Dîner: Breaded Chicken Breast Tenderloins, scrambled egg, american cheese slice great value, fully cooked bacon oscar meyer. Snacks/Autre: splenda with fiber, heavy cream, cream cheese, celery, pepperoni stick hormel. plus...
2487 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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