Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 37 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2152 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 170,41g | Glu: 248,39g.
Petit Déjeuner: Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Merah, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Merah, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Daun Kenikir, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Merah, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Kacang Rebus, Lemonilo Kari Ayam, Jeruk, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de akhmad.azam
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