Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
|
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 57,2 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 236,11g | Glu: 145,49g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Гречка . Dîner: Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|