Journal de Galka68, 14 févr. 20

Протеиновые оладушки, ц/з хлеб с рикоттой лайт и семгой. Кофе с молоком и сахзамом..363 ккал

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1176 kcal Gras: 29,43g | Prot: 105,25g | Glu: 115,60g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Творог. Déjeuner: Народный Мацони, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Перловка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Коктейль Латте. Snacks/Autre: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Vasco Малиновый Протеиновый Маффин. plus...
2214 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Galka68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.