Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2020
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 79,41g | Glu: 147,39g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Сырники, Кофе с Молоком, Бежин Луг Сметана 20%. Déjeuner: Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Яйцом, Апельсин. Snacks/Autre: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оладьи, Поджаренный Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 10 minutes, Bain - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de babichyi
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