Journal de Je_lena, 14 févr. 20

Пока девчонки объедаются всякими сладостями в офисе я решила тоже привнести какие-то изменения в свой рацион в честь для Святого Валентина, но кето-бургеру я не изменю ;) Просто он у меня остался на второй прием пищи. А тут у меня пюрешечка из цветной капусты со сливочным маслом, свиная шейка запечёная (80 гр в запечёном виде, 120 гр в сыром), салатик и грибочки домашние маринованные. Ням!

Ах да, в салате присутствуют курочки вареной курогрудки. А то что-то я белка не добираю в последнее время...

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1640 kcal Gras: 143,53g | Prot: 63,27g | Glu: 24,93g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Omega-3. Déjeuner: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Куриное Царство Куриная Грудка, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кето булочки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кето котлеты, Cheddar Cheese, 365 Дней Оливки с Анчоусом. Dîner: Огородников Опята Маринованные, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Cauliflower. plus...
2448 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Je_lena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.