Journal de whocares2017, 14 févr. 20

Nothing to be happy or mad about...because my weight has been so inconsistent
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1232 kcal Gras: 42,46g | Prot: 106,61g | Glu: 119,34g.   Petit Déjeuner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Déjeuner: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, StarKist Foods Low Sodium Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Dîner: Skinless Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Autre: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. plus...
1944 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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