|
protein deposu mercimek kek *.*
|
1075 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 60,21g | Glu: 66,47g.
Petit Déjeuner: Fındık, Armut, Çerezya Ayçekirdeği, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İncir Uyutması, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Maret Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Pişmiş Mercimek. Dîner: Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Pişmiş Mercimek. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Hindistan Cevizi, Yer Fıstığı, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . plus...
|
|
 Commentaires
14 févr. 20 par le membre: turkannkader
|
14 févr. 20 par le membre: pastelf
|
Çok güzel afiyetler olsun
14 févr. 20 par le membre: sayina55
|
14 févr. 20 par le membre: pastelf
|
Afiyet şifa olsun inşallah nasıl tadı güzel mi 😋👌
14 févr. 20 par le membre: Banu✌️
|
Afiyet olsun .😊 Tarif verir misiniz ?
14 févr. 20 par le membre: eyll23
|
14 févr. 20 par le membre: ManlyMacho
|
Tadı çok güzel, Instagram @healty__doctor tarifi, tuzlu peynirli :)) tarif linki:
https://www.instagram.com/p/Bw9Dn12pg-3/?igshid=1qmya3t4bbuxs
14 févr. 20 par le membre: pastelf
|
Teşekkürler Banu ve Eylül mutlaka deneyin 🌞
14 févr. 20 par le membre: pastelf
|
Afiyet olsun cok güzel görünüyor 🌹🌼
14 févr. 20 par le membre: Hatcik.
|
çok beğeniyorum bunu birde yeşil mercimekli pırasa böreği var denemenizi tavsiye ederim hiç un falan yok
14 févr. 20 par le membre: gzmblack
|
Hatcik teşekkürlerr. Gzmblack ssini aldım tarifin deneyeceğim bir gün teşekkürler :))
14 févr. 20 par le membre: pastelf
|
Mercimek kekinin malzemelerini günlüğünüze tek tek girebileceğiniz gibi sistemde kendi yemek tarifinizi oluşturup porsiyonlayabilirsiniz de.Afiyet olsun.
14 févr. 20 par le membre: ...Dream...
|
Dream üşenmesem tarif oluşturcam da tek tek giriveriyorum 🙈 teşekkürler
14 févr. 20 par le membre: pastelf
|
Bahsettiğim şekilde 1 kere giriş yapman yeterli aslında, bana öylesi daha pratik geliyordu, böyle de olur tabii.😊
16 févr. 20 par le membre: ...Dream...
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pastelf
|