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mjmaxson
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14 févr. 20
Journal de mjmaxson, 14 févr. 20
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expect to be at 112 after the weekend. Tonight is my splurge meal for the weekend. looking forward to brownie and ice cream. the way the scales read thou I have a good chance of ending next week at 110.
gym is open again too.
111 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
18,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2020:
1669 kcal
Gras: 53,46g | Prot: 61,60g | Glu: 231,93g.
Petit Déjeuner:
McDonald's Oatso Simple, Tesco Californian Raisins.
Déjeuner:
Heinz Vegetable Soup, Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's High Bake Water Biscuits.
Dîner:
Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Brownie , Fried Beef Steak, White Rice.
plus...
3201 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 24 minutes, Rameur - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 11 minutes.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Nice lost, well done! Have a fabulous evening 🤗🤗
14 févr. 20 par le membre:
bubblegum14
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Historique de poids de mjmaxson
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