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🚥🚧🚂 Haaaalt, auftanken.... 👋😆
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 26,02g | Prot: 148,39g | Glu: 164,27g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Magerquark, Honig, Edeka Orangen Direktsaft. Dîner: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Spargel, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Rote Tomaten (Konserviert), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Autre: Light Live Sekt Alkoholfrei, Honig. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen 👍👏 da hast du recht, muss auch mal sein, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
15 févr. 20 par le membre: Schlumpfine_
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Meine Barrikade hat dich also vorerst aufgehalten 😉😄 Hab einen schönen Samstag ☀️
15 févr. 20 par le membre: Jenniii-25
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Das wurde auch Zeit. Du brauchst mal ne Pause😉
15 févr. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Wenn du so weitermachst, bist du vor mir am Ziel 🤔 dabei ist mein Weg viel kürzer 😉 ich gönne es dir ☺️ aber warte am Ziel bitte auf uns, damit wir zusammen feiern können 🎉🙃
15 févr. 20 par le membre: casey9879
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Historique de poids de Andreas Kunz
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