Journal de Dimitri.litvin, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1474 kcal Gras: 34,53g | Prot: 145,40g | Glu: 156,06g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Milbona Skyr Blaubeere. Déjeuner: Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Orange, Bell Peppers, Maestade Pouletbrust, Egg. Dîner: Orange, Avocado, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli, Mei Yang Glass Noodles. plus...
2484 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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