Journal de Alenkagluschenko, 15 févr. 20

Profil de Alenkagluschenko | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Пицца для худеющих 🍕

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:

1002 kcal

Gras: 38,10g | Prot: 57,94g | Glu: 107,97g. Petit Déjeuner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Déjeuner: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Grow Food ПП Пицца. plus...

39 supporteurs Encourager

Commentaires

Можно рецепт ?🔥

15 févr. 20 par le membre: шибанова

Тесто - 1 яйцо, 120 гр любой муки, у меня цельнозерновая, 200 гр творога и соль. Тесто универсальное) можно пиццу, можно мини курнички) раскатываете и сверху начинку какую душе угодно. В духовку 180 градусов на 15 минут

15 févr. 20 par le membre: Alenkagluschenko

Спасибо 😘

15 févr. 20 par le membre: шибанова

это не для худеющих) обычная пицца) я делаю тесто на основе овсянки, шпината, кабачков или цветной капусты 😊👍

15 févr. 20 par le membre: oskolkovas

Я вообще ем все ,))) просто в пределах 800-900 калорий, могу и конфетку себе позволить или ещё что то сладкое ( без этого не могу ) !!

16 févr. 20 par le membre: шибанова

я тоже могу 😊

16 févr. 20 par le membre: oskolkovas


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Alenkagluschenko

Voir l'Historique Complet

Journal de Alenkagluschenko, 15 févr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Alenkagluschenko