Journal de CrisGaspar, 15 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1314 kcal Gras: 47,90g | Prot: 80,19g | Glu: 146,86g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica, Abbott Glucerna SR. Déjeuner: Legumes Grelhados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Sococo Água de Coco (200ml), Flormel Creme de Avelã com Cacau, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Quaker Farelo de Aveia, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Banana Nanica, Yakult Yakult 40 Light. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CrisGaspar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.