Journal de МилаяМи, 15 févr. 20

Profil de МилаяМи | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Кстати насчёт аппетита. Он стал более умеренным, нежели чем в начале моего пути. Срываться уже не хочется. Ем не любимую еду с мыслями: Мммм, мои любимые вареные яйца. или Мммм эти невероятные тушёные овощи))
В общем вкусовые предпочтения в печь. Ну нельзя вкусно питаться и быть стройной. Хотя о вкусах не спорят, кому то творог и кефир кажутся вкусными. Главное себя не баловать и принимать еду как еду, а не как средство для удовольствия.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:

483 kcal

Gras: 24,90g | Prot: 60,39g | Glu: 0,00g. Dîner: Рибай Стейк. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

А я не хочу воспринимать еду только как источник энергии, я хочу удовольствие получать от всего, в том числе от еды 🤷‍♀️. Но у меня РСК высокий, могу себе позволить. Успехов! Хотите себя мучить - воля Ваша.

15 févr. 20 par le membre: Oks12048

Oks12048 если убрать тождество еда- удовольствие, то в принципе это не мучение)) и я не навязываю ни в коем случае. Тем более я ещё на три недели на расписанной диете а не на подсчетах. На подсчетах там можно себя побаловать ппэшными блюдами)) тут главное мотивация.

15 févr. 20 par le membre: МилаяМи


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de МилаяМи

Voir l'Historique Complet

Journal de МилаяМи, 15 févr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de МилаяМи