Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2013
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 131,62g | Prot: 113,48g | Glu: 64,85g.
Petit Déjeuner: Finlandia Chipotle Cheddar Deli Slices, Trader Joe's Salsa Authentica, Scrambled Egg, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Day Break Blueberry Almond Baked Square, Coffee, Heavy Cream. Déjeuner: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, French's Horseradish Mustard, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Basil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Dîner: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Olive Oil, Garlic, Green Summer Squash, Yellow Summer Squash. Snacks/Autre: Aged Asiago Cheese, Beef Pastrami (Cured), Celery, Sunflower Seed Butter. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 51 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Learning2lose
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