Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 41,35g | Glu: 66,92g.
Petit Déjeuner: Икра, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сало, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dîner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Шашлык из Свинины. plus...
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1523 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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