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Thefonz1974
Journal
16 févr. 20
Journal de Thefonz1974, 16 févr. 20
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Gemarineerde kip met thaise marinade op een wrap met veel rauwkost!!!! Love it!!! (Vd bbq)
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2020:
1622 kcal
Gras: 42,69g | Prot: 123,24g | Glu: 184,60g.
Petit Déjeuner:
Banaan.
Déjeuner:
AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, AH Gemengde Salade, Kippenbout.
Dîner:
AH Gemengde Salade, AH Tortilla Wraps (40g), Kipfilet.
Snacks/Autre:
AH Ananas Vers.
plus...
3394 kcal
Exercice:
Plongée - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ziet er goed uit hoor. Hoe gaat het trainingskamp?
16 févr. 20 par le membre:
Dappere-Dodo
👍👍👍 had update geplaatst maar laat fs niet zien??? Daarom maar ff foto van gemaakt en er nog een keer opgezet
16 févr. 20 par le membre:
Thefonz1974
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Historique de poids de Thefonz1974
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