|
Задача на близжайшие 4 мясяца - план максимум. Нарастить 2кг мяса, погнали)
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2319 kcal
|
Gras: 104,41g | Prot: 124,34g | Glu: 227,47g.
Petit Déjeuner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Тушеная говядина с овощами. Dîner: Киви, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Autre: Полет Печенье Овсяное Гост, Перекресток Банан, Голден Яблоко , Zott Monte Maxi. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kristi_k
|