Journal de bezar16, 17 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
1720 kcal Gras: 60,38g | Prot: 144,69g | Glu: 159,04g.   Petit Déjeuner: Ikan, Tahu Goreng, Nasi Kuning. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dîner: Ikan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pempek, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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