Journal de vlastrok, 17 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020

106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:

1593 kcal

Gras: 20,94g | Prot: 118,21g | Glu: 231,44g. Petit Déjeuner: Кальмары (Вареные или на Пару), Bauer Юниор Микс. Déjeuner: Ярмарка Кускус с Томатами, Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Куриные Котлеты, Bauer Юниор Микс, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Autre: Санта Бремор Лососевая Ветчина, Bauer Юниор Микс, Банан, Банан, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

эх вкусное сало было :)

16 févr. 20 par le membre: vlastrok


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