Es heißt ja, die erste selbst verdiente Million wäre die schwerste. Bei mir war es ganz offensichtlich das erste Kilo 😀 . Aber jetzt sind die Dämme gebrochen, yeah!!
Und die erste Million kommt sicher auch bald...
Habt einen schönen Wochenanfang 😘
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 48,57g | Glu: 137,92g.
Petit Déjeuner: Müsli, Dattel, Myprotein Inulin, Magerquark, Walnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Neuform Wilde Braunhirse. Déjeuner: Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Balisto Muesli-Mix, Bulgur (Gekocht). Dîner: Penny To Go Premium Salatmix mit Falafel & Quinoa. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|