Journal de vera19811, 16 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020

72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:

1444 kcal

Gras: 122,68g | Prot: 67,09g | Glu: 11,52g. Petit Déjeuner: Tesco Organic Virgin Coconut Oil, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Déjeuner: By Sainsbury's Pitted Green Olives, Sainsbury's Greek Feta, Hard-Boiled Egg , Sainsbury's Taste The Difference Yorkshire Cured Ham Slices. Dîner: Tesco Chia Seeds, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop, well done 👍🏼🤗

17 févr. 20 par le membre: bubblegum14


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Historique de poids de vera19811

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