Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1916 kcal
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Gras: 89,06g | Prot: 111,38g | Glu: 169,26g.
Petit Déjeuner: Viver Bem Semente de Chia , Vigor Iogurte Natural, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas. Déjeuner: Picanha sem Gordura, Salpicão de Frango, Salada Vinagrete, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Gatorade Frutas Cítricas, Bolonha, Yoki Aveia em Flocos, Banana. plus...
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1531 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Corrida - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dbrsc
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