Journal de deniseoyama, 17 févr. 20

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Abrindo a janela de alimentação, após 28 horas de jejum!
Arroz japonês, quiabo refogado com alho, tomate e açafrão, frango na air fryer, salada (repolho, tomate cereja e palmito) e molho de alho com lemon pepper e limão. 🙈 Faltou a avelã na foto.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:

1582 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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