Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 92,20g | Glu: 155,61g.
Petit Déjeuner: Йогурт Домашний, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Гречка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Щелковохлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле, Пирог с яблоками, Суп гороховый, Аморе Форель Радужная Холодного Копчения. Dîner: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Креветки Королевские Очищенные, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Autre: Протеин Бар Батончик Ваниль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло. plus...
|
|
1219 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Samsung Health - 21 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлиана30
|