Journal de fad1193, 18 févr. 20

Ukuran piring memang mengubah mindset 😟 jadi keliatan banyak gini

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
996 kcal Gras: 34,10g | Prot: 66,31g | Glu: 103,74g.   Déjeuner: Macaroni (Fat Added in Cooking), Cedea Fish Roll, So Nice Sosis Ayam, Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Dîner: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Snacks/Autre: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Kokita Sambal Terasi, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Champ Sosis Ayam, Indomie Mi Goreng Jumbo. plus...
1875 kcal Exercice: Fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Hanya 372 kalori dan euuundeeeeussa 🤤 
17 févr. 20 par le membre: fad1193
Sayuran beku itu kalori nya brp ya mba ? 
17 févr. 20 par le membre: shfrly
Coba cek di aplikasi ini kak, ketik mixed vegetables, tergantung berapa gram masukinnya. Kalau yang aku pakai ini 100 gram 81 kalori kak 
17 févr. 20 par le membre: fad1193

     
 

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