Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 93,79g | Prot: 120,72g | Glu: 157,74g.
Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Пекинская Капуста, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Планета Витаминов Брусника, President Creme De Chevre, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Autre: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Нечаянно вчера съела на 100ккал больше нормы, просто математика подвела, и все это на ночь. Сначала пюре картофельное с курицей, потом ещё цукаты из кокоса добить РСК, в итоге переборщила. С математикой не дружу! А когда записала поняла, что я лох! Короче, отекла сегодня! Видимо от пюре, цукатов и недосыпа! Вот и привес!
17 févr. 20 par le membre: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|