Journal de leleï, 18 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2020:
658 kcal Gras: 22,70g | Prot: 19,92g | Glu: 97,95g.   Déjeuner: Red Bull Red Bull. Snacks/Autre: Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait, Cacao en Poudre (Non Sucré), Brin de Jour Flocons d'avoine, Poulain Chocolat Noir Extra, Nestlé Extrême Vanille Fraise, Tomates Cerises, Elephant Infusion Fruits Rouges. plus...
1701 kcal Exercice: Abdominaux - 38 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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