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unglaublich aber wahr😍🎉
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 76,99g | Prot: 91,25g | Glu: 131,31g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Rama Balance, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast. Déjeuner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schmandsoße, Hähnchengeschnetzeltes, Bofrost Backofen-Kroketten, Milram Kakao Drink. Dîner: Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, K-Classic Saure Sahne, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Gurkensticks, Ja! Pflanzen-Margarine, Rinderroulade. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Monster Energy Absolutely Zero. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tahin88
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