Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
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134,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 48 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 172,18g | Glu: 136,50g.
Petit Déjeuner: Garlic, Tomatoes, Onions, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Sweet Potato, Kidney Beans (Canned), Carrots, Tomato Sauce , Woolworths Gluten Free White Bread, Scrambled Egg. Déjeuner: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Cashews, Woolworths Banana, Woolworths Frozen Summer Berries, NPL Platinum Whey. Dîner: Nescafe Classic, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Pineapple , Onions , Nola Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: Carb Clever Almond & Seed Bar , Apple, NPL Platinum Whey. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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