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Lisa Online
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08 sept. 10
Journal de Lisa Online, 08 sept. 10
Profil de Lisa Online
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What goes up, must come down:)
Energy level went into low gear so I am pushing on the gas peddle and kicking it into high gear! TOWANDA!!!
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,9 kg
.
Reste à parcourir:
10,4 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2010:
1413 kcal
Gras: 78,26g | Prot: 81,77g | Glu: 102,45g.
Petit Déjeuner:
orowheat thin.
Déjeuner:
beef, cheese stick.
Dîner:
wonton soup, butterfly shrimp.
Snacks/Autre:
fortune cookie, TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax, almonds.
plus...
2108 kcal
Exercice:
Stair Master - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hi buddy! You are great! :)
08 sept. 10 par le membre:
DionneEvette
Hang in there Lisa, just do your best.
08 sept. 10 par le membre:
information
You are doing just fine, Lisa!!
08 sept. 10 par le membre:
ctlss
As my wonderful WW leader says, "One week does not a lifetime make." You go girl!!!
08 sept. 10 par le membre:
Bible Bliss
I just had to comment...I see your posts now and then, and FGT is my FAVORITE movie! I LOVE LOVE LOVE LOVE the message it brings. I watched it again during a big transition in my life, and it gave me the strength and reassurance that I was doing the right thing. You've reminded me again that THIS is the right thing - choosing a healthier lifestyle. Thank you for your inspiration!
08 sept. 10 par le membre:
FrostyLA
I'm sure you'll find the energy you need soon !! You always do!!!
09 sept. 10 par le membre:
amy1flite
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