Journal de ZorkyJull, 19 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2020:
2852 kcal Gras: 92,11g | Prot: 159,81g | Glu: 336,89g.   Petit Déjeuner: Белевские Сладости Зефир , Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Соус Вишнёвый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Свекла Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с сосисками. Déjeuner: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Dîner: Base Bar Протеиновый Батончик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Плов с курицей. Snacks/Autre: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой, Приосколье Филе Куриное без Кожи. plus...
2781 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.