Journal de inoo89, 18 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2013
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2571 kcal Gras: 82,72g | Prot: 88,90g | Glu: 271,15g.   Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajecznica. Déjeuner: McFlurry Lion, Warzywa na Patelnię, Ryż Basmati, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Jabłka. Dîner: Kanapka Brazer. Snacks/Autre: Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Zwykłe Piwo. plus...
2705 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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